Anne Adaylarına Söylenmemesi Gerekenler

Hamile ile karşı karşıya olunduğunda kim olursak olalım toplum olarak yorum yapmayı çok seviyoruz. Çoğu zaman söylenen bu sözleri anne adayının duygularını nasıl etkileyeceğini hiç mi hiç düşünmeyiz.

Sadece sohbet etmek için söylenen bazı sözler anne adayının kafasında olumsuz algılanır. Anne adayını daha mutsuz, kırılgan güvensiz ve başaramayacağım algısının oluşmasına zemin hazırlar.

1-İştahın çok açılmış

Anne adayı daha gebeliğinin ilk anından itibaren iştahı çok açılmış (bulantıları yoksa) olduğunu ve fazla yediğinin farkındadır. Sizde bu durumu dillendirince anne adayı doğum sonrası aşırı kilolar almış adeta dubaya dönüşeceğini düşünür. Bu sebepten gebelere bu tür söylemlerde bulunmayın. Zaten gebeye herkes bunu söylemektedir.

2-Fazla kiloları emzirirken verirsin

Anne adayı bir taraftan gelecek bebeğinin hayalini kurarken diğer taraftan kadınlığını, cazibesini bitirme kaygısı yaşamaktadır. Bu sebepten anne adayının yanında aldığı kilolar hakkında konuşmayın kiloları nasıl vereceği konusunda telkinlerde bulunmayın gonda ters etki yapar. Anne adayı kiloları veremezsem hissine kapılır ve bilinç altına kayıt eder. Bu sebepten gebelerin yanında kilolardan bahsetmeyin.

3-İçimde bir şeyin hareket etmesi garip gelmektedir

İçinde bir şeyin hissettiği garip düşünce kadınlık ve doğum hormonlarının salgılanması ile çabucak ve kolayca ortadan kalkar. Kadınsal hormonlar neyse ki kadının vücudundaki aşırı değişik durumun kabullenmesinde üzerine düşeni yerine getirirler. Özellikle salgılanan oksitosin (sevgi hormonu) Endorfinler (mutluluk hormonu) bu olumsuz durumu kolayca pozitife döndürürler.

4- Anne adaylarının pek çoğu aşırı korumacılık dürtüsü ile bebeklerin sağlı konusunda endişe duyarlar.

Bu sebepten en ufak hareketlerinden yediği yemeğe içtiği içeceğe kadar her şeyin etkisini merak edip zamanın çoğunu bunları araştırarak internet ortamında dolaşırlar. Bundan dolayı onun yanında endişe uyandıracak ifadelerden kaçının.

5-Hamilelik doğal bir süreçtir.

Anne adayının gebelikte çok şeyler yapmasına gerek yoktur. Zaten doğa gerekeni yapacaktır. Siz kendinize güvenin iç potansiyelinizi kullanın. Doktor önerilerine uyun. Hamileliğinin tadını çıkarın. Huzurlu hamilelik keyifli doğum geçirmek için olumlu telkinler olan gebeliğin ve doğumun güzel geçeceğine odaklanın. Böylece stres hormonlarının salgılanmamasına ve huzurlu hamilelik geçirmenize neden olacaktır. Siz bebeği kucağınıza alacağınız anı düşünün.