Skip to content
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİ
Kadınların %50’si gebelikte ve doğum sonrasında saç dökülmesi sorunu yaşamaktadır. Saç dökülmesi nedenleri arasında;
Hormonal değişimler
Troid hastalıkları
Anemi
Kötü beslenme
Uykusuzluk
Emzirme
Yanlış saç bakımı uygulamaları
Yeni sorumlulukların yüklenmesi, stres altında kalma durumları eklenince saç dökülmesi kaçınılmaz olmaktadır. Banyo sırasında ya da tararken ele tutamlar halinde saçlar gelecektir.
Bu durum paniğe kapılmanıza neden olmaktadır. Saç dökülmeleri özellikle doğum sonrası, emzirme sırası düşük ya da kürtaj sonrasında doğum kontrol hapları kullanılıp bırakıldıktan sonra da sıkça görülür. Doğum sonrası saç dökülmesi gebelikte yüksek oranda salgılanan östrojen hormonunun doğum sonrası kan düzeyinin azalmasına bağlı olarak doğumdan 2 – 6 ay arasında saç dökülmesi sorunu yaşanabilir.
Saç büyümesi safhalarına göz atacak olursak
1.
Anajen (büyüme)fazı
Saçların %90 ‘nın 1-2 yıl bu fazda kalır.
2.Telojen (dinlenme) fazı
Saçların %80’ni 3-4 ay bu fazda kalır.
3.Katojen (dökülme) fazı
Ömrünü tamamlayan saçların %1-2 dönüşümlü olarak dökülür.
Günde 100-150 saç teli dökülür. Bunu normal kabul ediyoruz.
Dökülen saçlar doğumdan 6 ay sonra çıkmaya başlar. Kısa sürede eski canlılığına kavuşurlar
Saç dökülmesi için önlemler
Saçları ovalamayın.
Sert şampuanlar ile yıkamayın.
Saçlar ince, zayıf görünüyor ve sizi mutsuz ediyor ise dolgunlaştırıcı
şampuan ve saç bakım ürünlerinden birisini tercih edin.
Saç modelinizi değiştirin özellikle kısa saç kesimleri tercih edin.
Daha canlı ve güçlü görünüme sahip olacaksınız.
Saç bakım ürünlerinde kimyasalların olmamasına dikkat edin.
Saç boyası, düzleştirici, fön gibi işlemlerden uzak durun.
Boya sonrası saçlarınızın doğal yoldan kurumasını sağlayın. Güçlü saç kurutma makineleri ile kurutmayın.
Badem, susam
ve zeytinyağı gibi besleyici yağları iki
haftada bir banyo öncesi saç diplerinize masaj yaparak uygulayınız.
Alınması gereken ürünler
DEMİR:
Demir eksikliğinden kaynaklı saç dökülmeleri var ise demir yönünden zengin ürünler olan;
Yumurta, kırmızı et, üzüm, pekmez, fındık, siyah çekirdekli kuru üzüm ve baklagilleri daha fazla tüketin.
ÇİNKO:
Hücre içi fonksiyonlarının yapımına girer. Eksikliğinde saç dökülmesi ve renk değişikliği ortaya çıkar
Çinkodan zengin ürünler
Arpa, peynir, süt ve süt ürünleri ve balık tüketin
Bu blog yazısını beğendin mi? Lütfen paylaşalım :)