KADIN ORGAZMI

	KADIN ORGAZMI İLE İLGİLİ PRATİK KILAVUZ

Birliktelik ya da seks sonunda iki tarafın birlikte mutlu olduğu

Hanği pozisyonların sizi zirveye yaklaştırdığı

Her seferinde orgazma ulaşmak mümkün olup olmadığı ile ilgili  bilinmesi gereken temel bilgilerdir

Eşi/sevgilisi ile birlikte olan kadınlar daha çok orgazm oluyorlar

Orgazm sırasında çok konuşkan olmak yada çenenin düşmesi artan mutluluk (seratonin) ve sevgi hormonu (oksitosin) sayesinde olur.

Ortalama bir orgazm 20 saniye sürer. Bu sürede her bir 0,08 sn’de ritmik kasılmalar gerçekleşir. Bu kasılmaları arttırmak  ve güçlendirmek için kadınların boş zamanlarında Kegel egzersizlerini uygulamaları tavsiye edilir.

Orgazm muhteşem bir duygudur. Eş ile birlikte yaşamak bu duyguyu 2 kat arttıracaktır.

Kadınlara ilişki esnasında sevginizi hissettirrirseniz hem kolay ,hem de eşsiz orgazm anına tanık olursunuz.

Son yapılan İsrail anketlerinde kadınların %72’inin son ilişkide orgazm olduğunu göstermektedir.

Halbuki Dünya ortalaması %30 dur.

Bazı pozisyonlar diğer pozisyonlara göre orgazm dostudur. Doggy-Stiyle(köpek stili)  pozisyonudur. Nedeni bu pozisyonda vagina ön duvarında ve üretranın altında bulunan G noktası ve klitorisin uyarılmasıdır.

İlişki esnasında ses çıkarmak orgazm için çok iyi bir anahtar olabilir.

Sex’de tahrik :

Tiz sesleri seksüel enerjiyi göğsüne, boğazına ve beynine etkilerken pes sesler çıkarmak seks enerjisini aşağıya yani cinsel organa ulaştırır. Tüm vücut orgazm için sesinizi yükseltin.

Mutlu son için klitoral orgazm tek yol değildir. Ayrıca

Vaginal

Karışık veya çoklu orgazm yaşamak gerekir.

Kadınların %60 yatakta sahte orgazm davranışlarını sergilerler. Erkeklerin %59 bunun farkındadırlar. Aşırı stresli kadınlar daha az stresli kadınlara nazaran fiziksel olarak daha az uyarılırlar. Kadınların %10-15 fiziksel olarak orgazm olmazlar.

Yaş artışına bağlı olarak orgazm olasılığı da artar. Daha yaşlı kadınlar kendilerinden daha geç kadınlara göre daha fazla tatmin olurlar. İlişki sonunda orgazm için temek kural ön sevişme yaşanmalıdır. Ön sevişme ne kadar uzun tutulursa kan akışı da buna paralel olarak artar. Bu durum kadınları daha hassaslaştıracaktır. Bir kadın tam olarak tahrik olma süresi 10-20dkdir.

Orgazma ulaşmanın en kolay yollarında biriside oral sekstir. Vaginal seks bir kadını uyarmada yeterli olmaya bilir. Bu durumda çözüm oral seks yapmaktan geçmektedir.

Mastürbasyon orgazmda en etkili yollardan birisidir. zira sonuçta kim sizi neyin daha hissettirdiğini sizden daha iyi bilebilir ki. Tek başına kegel egzersizi sizi orgazm ulaştırmada yeterli olmaya bilir. Özellikle karın egzersizleri kadına Coregazmi yaşatabilir.

Garip ama gerçek doğum esnasında bazen orgazm yaşanabilir.

Orgazm zihinsel olarak da başlatılabilir. Şu kombinasyon çok başarılı bulanmaktadır.

Nefes alıp verme

Fantezi

Kendinize odaklanmayı izin verme.