Perine Masajı  ile Dikişsiz Doğum

Perine Masajı ile Dikişsiz Doğum

Perina masajı gebeyi rahatlatmanın yanı sıra dikişsiz (epizyotomi yapılmadan) doğum mümkün olmaktadır.

Gebeliği rahat ve huzurlu geçirmek istiyorsanız ön şartı gebelik ve özellikle doğum korkusunu yenmekten geçmektedir.

Doğum fobisini ortadan kaldırmak için yeteri kadar doğru bilgiye sahip olmak gerekir.

Gebeliği huzurlu geçirmek doğumu keyifli hale getirmek için bilinen egzersizlerin yanı sıra PERİNE MASAJI’nı mutlaka uygulamak gerektiğini ifade etmek istiyorum.

Perine masajı dikişsiz doğum için olmazsa olmaz koşuludur.

Perine masajı :

Doğumu kolaylaştırır.

Her gebenin evde uygulayabileceği

Hem kendisi hemde eş yada doğum koçu tarafından uygulanan kolay ve basit bir yöntemdir. Bu yöntem ile hem travay süreci kısalır. Hem de doğumun dikişsiz olması gerçekleşir. Doğum sürecinde (travayda) gebe hem psikolojik hemde fizyolojik olarak muayeneye hazır hale gelir.

Masaj tekniği:

Kondisyonlar

• Gebe sırt üstü yatış pozisyonu almalı

• Dizler kıvrık dışa doğru açılmış olmalı

• Eller yıkanarak temiz hale getirilmeli

Masajı gebe kendisi yapacak ise :

Her iki elin parmakların iç yüzleri perineye paralel hale getirilir.

Her iki baş parmak 1. Kıvrımına kadar yağlanır. Vagina içine saat 3-9 arası alanı kapsayacak şekilde alt bölgeye sarkaç (salıncak) vari hareketler ile makata bastırarak yapılır.

Haftada 3 kez günde 1 yada 2 kez uygulanır.

Eş yapacak ise:

Kondisyonlar sağlandıktan sonra elin işaret ve orta parmak 2. Kıvrımına kadar vaginaya itilir. Saat 3-9 arası alan sarkaç şeklinde makata baskı yapacak şekilde basınç uygulanarak makat esnetilir.