Skip to content
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
Perine Masajı ile Dikişsiz Doğum
Perine Masajı ile Dikişsiz Doğum
Perina masajı gebeyi rahatlatmanın yanı sıra dikişsiz (epizyotomi yapılmadan) doğum mümkün olmaktadır.
Gebeliği rahat ve huzurlu geçirmek istiyorsanız ön şartı gebelik ve özellikle doğum korkusunu yenmekten geçmektedir.
Doğum fobisini ortadan kaldırmak için yeteri kadar doğru bilgiye sahip olmak gerekir.
Gebeliği huzurlu geçirmek doğumu keyifli hale getirmek için bilinen egzersizlerin yanı sıra
PERİNE MASAJI
’nı mutlaka uygulamak gerektiğini ifade etmek istiyorum.
Perine masajı dikişsiz doğum için olmazsa olmaz koşuludur.
Perine masajı :
Doğumu kolaylaştırır.
Her gebenin evde uygulayabileceği
Hem kendisi hemde eş yada doğum koçu tarafından uygulanan kolay ve basit bir yöntemdir. Bu yöntem ile hem travay süreci kısalır. Hem de doğumun dikişsiz olması gerçekleşir. Doğum sürecinde (travayda) gebe hem psikolojik hemde fizyolojik olarak muayeneye hazır hale gelir.
Masaj tekniği:
Kondisyonlar
Gebe sırt üstü yatış pozisyonu almalı
Dizler kıvrık dışa doğru açılmış olmalı
Eller yıkanarak temiz hale getirilmeli
Masajı gebe kendisi yapacak ise
:
Her iki elin parmakların iç yüzleri perineye paralel hale getirilir.
Her iki baş parmak 1. Kıvrımına kadar yağlanır. Vagina içine saat 3-9 arası alanı kapsayacak şekilde alt bölgeye sarkaç (salıncak) vari hareketler ile makata bastırarak yapılır.
Haftada 3 kez günde 1 yada 2 kez uygulanır.
Eş yapacak ise:
Kondisyonlar sağlandıktan sonra elin işaret ve orta parmak 2. Kıvrımına kadar vaginaya itilir. Saat 3-9 arası alan sarkaç şeklinde makata baskı yapacak şekilde basınç uygulanarak makat esnetilir.
Bu blog yazısını beğendin mi? Lütfen paylaşalım :)