Skip to content
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
AnaSayfa
Hakkımda
Özgeçmişim
Merkezimiz
Basında Ben
Köşe Yazılarım
Soru Sor
Yazılarım
Hymenoplasti
Aile Planlaması
Gebelik ve Doğum
Jinekoloji ( Kadın Hastalıkları)
Kürtaj
Tüp Bebeğe Hazırlık
Ürojinekoloji
Genital Estetik
Kısırlık ( İnfertilite)
Cinsel Yaşam
Sağlıklı Yaşlanma
Videolar
Gebe olduğumu ne zaman paylaşmalıyım?
Hamilelik başında ağrılar normal mi?
Gebelikte saç boyatılır mı?
Hamileliğin başlangıcında bitkin …
Bize Ulaşın
Hamilelikte bitkisel takviyeler
Hamilelikte güvenli olmayan bitkisel takviyeler
Altınmühür otu
Çin melek otu
Yohimbe
Karayılan otu
Cüce palmiye özütü
Solucan otu
Kırmızı yonca
Melekotu
Civanperçemi
Pelin otu
Mavi kohoş otu,yarpuz,efedra, misk otudur
Hamilelere önerilen vitamin ve mineral miktarları
Folik asit: 400 mikrogram/gün
A vitamini: 700 mikrogram/gün
B6 ve B12: 1-2.4 mg/gün
C vitamini: 75 mg/gün
E vitamini: 15 mg/gün
D vitamini: 5 mikrogram/gün
Kalsiyum: 1 gr/gün
İyot: 150 mikrogram/gün
Çinko:8 mg/gün
Kafein:<200 mg/gün
Alkol: Önerilmiyor
Bu blog yazısını beğendin mi? Lütfen paylaşalım :)