Hamilelikte bitkisel takviyeler

Hamilelikte güvenli olmayan bitkisel takviyeler

• Altınmühür otu
• Çin melek otu
• Yohimbe
• Karayılan otu
• Cüce palmiye özütü
• Solucan otu
• Kırmızı yonca
• Melekotu
• Civanperçemi
• Pelin otu
• Mavi kohoş otu,yarpuz,efedra, misk otudur

Hamilelere önerilen vitamin ve mineral miktarları

• Folik asit: 400 mikrogram/gün
• A vitamini: 700 mikrogram/gün
• B6 ve B12: 1-2.4 mg/gün
• C vitamini: 75 mg/gün
• E vitamini: 15 mg/gün
• D vitamini: 5 mikrogram/gün
• Kalsiyum: 1 gr/gün
• İyot: 150 mikrogram/gün
• Çinko:8 mg/gün
• Kafein:<200 mg/gün
• Alkol: Önerilmiyor